Профилактика ОРВИ и ГРИППА!

Дата: 20 января 2017 в 20:59

Автор: Буховка Т. П.

286 просмотров

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

ВАЖНО ЗНАТЬ, что ОРВИ и грипп передаются от человека к человеку:

воздушно-капельным путем;
контактно-бытовым.

Профилактика - лучшая защита от ОРВИ и гриппа!

Как защитить себя от гриппа.

Рекомендуется повышать защитные силы организма:

заниматься физической культурой,
правильно питаться,
своевременно и достаточно отдыхать,
принимать витаминно-минеральные комплексы.

Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания.

Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.

Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле.

После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.

Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.

Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).

Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

Избегать как переохлаждений, так и перегревания.

Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.

При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Все новости

Комментарии:

Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.