Без табака прекрасна жизнь! От сигареты откажись!
Табак – это самый распространенный популярный и доступный растительный наркотик в мире, имеющий в своем химическом составе один из самых ядовитых растительных алколоидов (никотин). Разные сорта табака содержат от 0,3 до 0,7% никотина, который вырабатывается в корнях растения, и оттуда поступает в другие части, в т.ч. листья. Одним никотином опасность табачного дыма не исчерпывается. Кроме никотина он содержит угарный газ, синильную кислоту, сероводород, аммиак и концентрат из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемый табачным дегтем. И весь этот «букет ядов» поглощается курящим человеком. Длительное курение приводит не только к тому, что человек часто болеет, но и к снижению работоспособности, физической выносливости, ухудшению памяти, внимания, слуха, росту утомляемости.
Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Вдыхаемый пассивно табачный дым является для легких сильным раздражителем. У людей, страдающих астмой, и особенно у детей, пассивное курение может спровоцировать приступы этой болезни. Исследования показали, что дети, выросшие в домах курящих, демонстрируют признаки расстройства, которые тесно связаны с заболеваниями сердца во взрослом возрасте.
Находящиеся в табачном дыму вещества вызывают обильное слюнотечение. Часть слюны при этом проглатывается, и вредные вещества попадают в желудочно-кишечный тракт. Отсюда постоянные боли в области желудка и кишечника, чередование запоров и поносов, прогрессирование язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка, хронические гастриты и энтероколиты, и самый худший вариант – рак.Курение повышает риск развития рака легких в 4 раза, а у тех, кто выкуривает более 20 сигарет в день – в 7 раз. Курение снижает питание кислородом тканей и повышает вязкость крови, что может способствовать тромбозам, ишемии миокарда и мозга.
Никотин и другие вредные вещества вызывают спазмы и сужение сосудов, особенно сердца и головного мозга, в результате чего повышается артериальное давление и развивается гипертония. Табакокурение значительно повышает заболеваемость сердечно-сосудистой системы. Увеличение количества заболеваний вызывает повышенную смертность среди курильщиков. После нескольких сигарет даже у хронического курильщика будут повышаться сердечный ритм и кровяное давление, усиливаться тремор рук, понижаться температура кожи и возрастать уровень некоторых гормонов.Постоянное курение сопровождается бронхитом, вызывает хроническое раздражение голосовых связок, сказывается на тембре голоса.Особая опасность никотиновой зависимости в том, что она не дает отказаться курящему от потребления табака, который и наносит катастрофический вред здоровью.
Полное исключение сигарет из нашей жизни было бы самым громким успехом в истории медицины. Поэтому каждый, кто решает бросить курить, сам спасает свою жизнь.
